BRTT®& TRB®

Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) is een lichaamsgerichte therapie die je helpt om opgeslagen spanning, emoties en trauma uit je lichaam los te laten. Door middel van specifieke technieken, zoals het activeren van de PSOAS-spier (ook wel de 'spier van de ziel' genoemd), wordt het natuurlijke ontladingsmechanisme van je lichaam geactiveerd. Dit proces stelt je in staat om diepgewortelde stress en trauma's op een veilige en effectieve manier te verwerken.

Wat kun je verwachten?

Tijdens de sessie kun je verschillende lichamelijke en emotionele reacties ervaren, zoals:

• Trillingen of spiersamentrekkingen

• Diepe ontspanning

• Het loslaten van opgeslagen emoties

• Mogelijke herinneringen aan traumatische gebeurtenissen

Deze reacties zijn onderdeel van het helingsproces.

Als je twijfelt of BRTT® geschikt is voor jou, neem dan gerust contact met me op voor een vrijblijvend gesprek.

Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) en Trauma Release Breathwork (TRB®) zijn krachtige therapieën die elkaar perfect aanvullen in het proces van heling en herstel. Beide therapieën richten zich op het loslaten van opgeslagen spanning, trauma en emoties die zich in het lichaam hebben vastgezet.

Wanneer je deze twee therapieën combineert, ontstaat er een krachtige synergie: je werkt zowel fysiek (door BRTT®) als diep mentaal/emotioneel (door TRB®), wat zorgt voor een diepgaande heling van binnenuit. Beide therapieën ondersteunen elkaar en versterken het proces van het herstellen van jouw natuurlijke balans en rust, zowel in je lichaam als je geest.

Samen bieden ze een veilige ruimte om te helen, zodat je weer in je kracht kunt staan en verder kunt groeien in je persoonlijke ontwikkeling.