Veelgestelde vragen
Op deze pagina vind je antwoorden op de meest gestelde vragen over de diensten van Anouk Moonen - Breathwork, Yoga en Body & Mind Healing. Lees verder voor meer informatie.
Waar worden de sessies gegeven?
Voor nu heb ik geen eigen praktijkruimte. Ik kom graag bij jou aan huis. Mocht dat niet tot de opties behoren dan zal ik een ruimte huren in of rondom Rosmalen/Den Bosch.
Wat kan ik verwachten van een sessie?
Tijdens een sessie werken we met het lichaam en de adem om spanning los te laten en meer bewustzijn te creëren. Afhankelijk van jouw behoefte kan dit via BRTT, TRB, ademwerk of een combinatie hiervan. Iedere sessie is anders en het beste is er zonder verwachting in te gaan. Je krijgt altijd wat je aankan en nodig hebt.
Is ervaring met yoga of ademwerk nodig?
Nee, je hebt geen ervaring nodig. De sessies zijn toegankelijk voor iedereen.
Wat is het verschil tussen BRTT en TRB?
BRTT (Body Remembers Trauma Therapy) richt zich op het ontladen van vastgezette spanning via het lichaam, terwijl TRB (Tension & Trauma Releasing Breathwork) ademhaling gebruikt om blokkades los te maken.
Hoe kan ik een sessie boeken?
Je kunt een sessie boeken via het contactformulier op mijn website of door mij een bericht te sturen. We plannen dan een intake in en vervolgens een datum voor de sessie.
Wat kost een sessie?
Alle prijzen zijn terug te vinden onder het kopje Tarieven.
Worden sessies vergoed door de zorgverzekering?
Mijn sessies worden niet vergoed door de zorgverzekeraar, maar soms wel door de werkgever of aftrekbaar bij de Belastingdienst.
Wat trek ik aan tijdens een sessie?
Draag comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen. Geen korte broek of rok. Het is prettig om laagjes aan te trekken zodat je kan aanpassen aan de temperatuur en behoefte.
Kan ik na de sessie meteen weer door met mijn dag?
Sommige mensen voelen zich heel energiek, anderen hebben meer tijd nodig om na te voelen. Een sessie zet veel in gang en heeft integratie tijd nodig. Plan bij voorkeur wat ruimte in na je sessie en zoek niet teveel prikkels op.
Hoe vaak moet ik een sessie doen voor resultaat?
Dat is heel persoonlijk. De meeste mensen ervaren na één sessie al een groot verschil. Voor een diepere transformatie zijn meerdere sessies aan te raden.
Kan ik een sessie boeken als ik zwanger ben?
Nee, zwangerschap is de eerste contra-indicatie. Na de zwangerschap ben je weer van harte welkom.
Hoe kan ik betalen?
Je kan betalen via een betaalverzoek, contant of per overschrijving.
Wat als ik een sessie moet annuleren?
Annuleren kan tot 24 uur van tevoren. Daarna wordt de sessie in rekening gebracht.
Bied je cadeaubonnen aan?
Ja, je kunt een sessie cadeau doen aan iemand die dit nodig heeft. Neem contact op voor de mogelijkheden.
Neem contact op voor meer informatie
Heb je nog andere vragen? Aarzel niet om contact met ons op te nemen.