Agenda
Hieronder vind je alle geplande groepsactiviteiten voor de komende periode.
Aankomende Sessies
Max.6 deelnemers per keer
Los te volgen of als diepgaand traject.
DATA:
1. Re:Lease | Dinsdag 20 Jan. | 18.30/20.30 uur
2. Re:Connect | Dinsdag 24 Feb. | 18.30/20.30 uur
3. Re:Discover | Zaterdag 21 Mrt. | 13.00/15.00 uur
4. Re:Turn | Vrijdag 17 april | 18.30/20.30 uur
Investering: Losse Sessie € 70,00 | Trajectprijs € 250,00
Locatie: Het Centrum Den Bosch
Re:Member
Vier sessies.
Vier momenten om te zakken, te voelen en te herinneren. Los te volgen, of als traject.
Elke sessie neemt je mee door verschillende lagen van jezelf: van loslaten naar thuiskomen, van spanning naar zachtheid.
Een reis om te herinneren wie je écht bent.
① RE:LEASE — Loslaten en ruimte maken
Een zachte uitnodiging om spanning en oude patronen los te laten. De focus ligt op ontspanning en adem, waardoor er weer ruimte ontstaat om te voelen wat belangrijk is.
“Laat spanning los en geef jezelf ademruimte.”
② RE:CONNECT — Weer verbinden met je lichaam
Een sessie om opnieuw in contact te komen met je lichaam.
Door yoga, somatische bewegingen en lichaamswerk voel je waar spanning zit en waar ruimte is.
Je leert luisteren naar wat je lichaam je te vertellen heeft.
“Voel, beweeg en wees aanwezig in jezelf.”
③ RE:DISCOVER — Dimensional Breath | Zielenreis
Met Dimensional Breath® combineren we ademwerk
met een milde vorm van regressie, scripts en
de vibraties van binaural beats en Solfeggio-frequenties. Door bewust contact te maken met de diepste lagen van je onderbewuste ontstaat inzicht, verlichting en heling.
Een krachtige ervaring om te ontdekken wie je écht bent.
“Ga op ontdekkingstocht en ontmoet de wijsheid in jezelf.”
④ RE:TURN — Thuiskomen in jezelf
Met een cacao ceremonie en een ademreis mag je diep thuiskomen in jezelf.
Een integrerende sessie om alles wat je hebt losgelaten, gevoeld en ontdekt te verankeren.
Kom volledig aan in jezelf, met zachtheid, liefde en aanwezigheid.
“Het was er altijd al; nu kun je het herinneren.”
Play - Pause - Rewind
Heb jij behoefte aan een moment voor jezelf? Om weer in verbinding te komen met jezelf maar ook te verbinden met anderen?
Om te voelen, te vertragen en los te laten?
Tijdens deze unieke groep sessie neem ik je mee op een reis door beweging, ontspanning en adem.
Wat kun je verwachten:
Play – Lichaamswerk om spanning los te laten en het lijf vrij te maken.
Pause – Diepe ontspanning, verstillen en terugkeren naar je kern.
Rewind – Ademwerk om oude patronen te doorbreken en emoties en trauma’s uit het verleden los te laten.
"Anouk is een hele fijne en respectvolle begeleider die je op een prettige manier dieper laat voelen zodat emoties en gevoelens loskomen. Ze creëert een liefdevolle en veilige omgeving waar je alles kan laten gaan."
Loes
"Het was een fantastische sessie, de naam pakt alles volledig in. De weg die je wandelt tijdens de sessie lijkt onbekend en spannend, maar is eigenlijk tegelijkertijd volledig herkenbaar!
Ik zou meteen de volgende keer weer boeken! In een woord AMAZING!"
Anoniem
"Anouk is begaan en professioneel. Ze geeft heldere uitleg en stelt je op je gemak. Tijdens de sessie voelt ze goed aan wat je nodig hebt en speelt daarop in. Heel erg fijn. Ik voel me helemaal zen."
Jill